【情定巴黎】心情故事-純棉三件式被套床包組(單人)限時特賣－台北英文

【情定巴黎】心情故事-純棉三件式被套床包組(單人)

材質：
100%精梳棉，40*40支紗
(經水洗、防縮、防皺等多道後處理工法，色澤鮮艷自然經久耐用)

尺寸規格：
標準單人3.5x6.2呎
?床包105x186cm
?薄被套135x195cm
?薄枕套45x75cm

出貨件數:
?床包x1(可包覆高度28cm+-2cm)
?被套x1(內四角綁帶)
?枕套x1(西式信封)

商品特殊說明:
◆ 因拍攝角度及燈光角度，以及螢幕顯示，商品顏色會與實品顏色有落差，請以實品為主
◆ 洗滌方式：低溫水洗.不可乾洗.不可漂白.不可烘乾.低溫熨燙
◆ 建議使用洗衣袋分隔洗滌，或交由專業處理
◆ 詳細洗滌請查閱洗滌說明
◆ 銷售注意事項：請勿受潮、建議先行套床再行水洗
◆ 退貨限制：限非人為因素破壞毀損，退貨時應保留商品及附件完整，商品一經下水洗滌後將影響退換權利

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商品訊息功能:

品號：3105089

100%純棉精梳，觸感柔順透氣
色澤亮麗自然，貼切居家風情
都會被套床包組，收納方便
40支斜紋紗，耐用耐水洗

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商品訊息簡述:

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「一天一顆蘋果，醫生遠離我」，意指蘋果富含果膠、維生素、槲皮素等多種有益健康的營養成分，天天適量攝取有助遠離慢性疾病，近年更被當作減重餐點的食材選項之一！然而，屬於植化素的一種、可以幫助植物抵禦病蟲害之槲皮素，被人體吃下肚後，真的也能發揮降低膽固醇和減重的效果？

吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？

不只是蘋果！洋蔥、莓果、銀杏也能發現槲皮素

在植化素種類中，槲皮素（quercetin）屬於類黃素（flavonoid，又稱為「類黃酮素」）的一種，主要存在植物的種子、核果、莖皮和葉片中，常見食用性食材除了蘋果之外，包括洋蔥、茶、莓果和多種十字花科蔬菜等，也都可以找到槲皮素的蹤跡。

洋蔥和蘋果都是常見富含槲皮素的天然食材。

另外，在農委會出版的《台中區農情月刊》、一篇由台中區農業改良場張隆仁博士發表的文章中也提到，槲皮素也蘊藏在銀杏、貫葉連翹、接骨木和其他多項藥用植物中，且為這些藥用植物的主要活性成分，目前已有許多試驗研究證實其對人體具保健效果或療效。

槲皮素抗氧化有助降低壞膽固醇濃度

聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，槲皮素的主要功能在於抗氧化、清除自由基，綜觀國內外文獻，發現其具有抑制脂質過氧化的作用，可以防止低密度膽固醇（又稱為壞膽固醇）的氧化，進而保護心血管健康。不過，這類的研究數據都來自於試管實驗或動物實驗，能否直接套用在人類身上，還有待更多的實證結果佐證。

國內研究發現，加熱可以促使食材中槲皮素的釋放。

那槲皮素對於減重是否有幫助呢？侯玟伊營養師表示，目前還沒有看到槲皮素直接或間接幫助體重控制的相關文獻，但民眾若能透過全穀根莖類和新鮮蔬果，在吃下槲皮素的同時也補充其他營養素及膳食纖維，配合均衡飲食的原則，自然也能達到減重和維持理想體重的目標。

補充槲皮素別貪多天然食材加熱吃免煩惱過量

需特別注意的是，槲皮素吃得多，不一定對健康加分！張隆仁博士在文章中指出，腸道對槲皮素的吸收率極低，僅約2％左右；另在動物實驗中，以每公斤體重給予160 mg高濃度劑量槲皮素餵食老鼠，能造成一半的受測試鼠死亡，顯示吃太多槲皮素未必是好事。

對此，侯玟伊營養師認為，做為日常養生保健，不用刻意透過營養品補充槲皮素，只要每日均衡攝取植物性食材，透過新鮮蔬果補充槲皮素，就不用擔心槲皮素攝取太多的潛在健康風險，又能促進健康。

至於如何提升腸道對天然蔬果中槲皮素的吸收率，侯玟伊營養師表示，可以參考類黃酮食物的攝取原則，國內有人以柑橘類水果做研究，發現將胡柚果皮和金桔果皮分別以120℃和150℃加熱90分鐘後，酚酸含量和抗氧化活性皆呈現上升趨勢，因此民眾吃蔬菜類，多採蒸煮加熱，也許能吃到更多天然的槲皮素。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃蘋果降膽固醇-關鍵-槲皮素該怎麼吃-020205965.html

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